Wil je meer weten over deze coaching?

Neem contact op

Aanleiding

  • Je gaat lastige situaties uit de weg, zoals dominante collega's of conflicten;
  • Bedenkt achteraf pas wat je tijdens het gesprek echt had willen zeggen;
  • Nee zeggen vind je moeilijk en je komt vaak niet duidelijk en daadkrachtig over;
  • Je vindt het lastig om in een vergadering/gesprek je mening te geven of er aan vast te houden;
  • In je prioriteiten begin je niet met jezelf bovenaan het lijstje te zetten;
  • Weet dat je meer in je mars hebt en je wilt dit beter tot zijn recht laten komen.

Inhoud

  • Assertiviteit analyse, persoonlijke knelpunten;
  • Onderliggende motieven zichtbaar maken;
  • Hulpmiddelen leren; Ken het spel;
  • Strategiën in huidige situaties toepassen en zo moduleren naar kracht;
  • Lichaamstaal voor je laten werken;
  • Help Feedback;
  • Omgaan met agressie: pareren en de-escaleren;
  • Ontwapende communicatie;
  • Verlammende gedachtes controleren.

Resultaat

  • Je eigen talenten en ambities kennen en meer handelen vanuit persoonlijke kracht;
  • Je presenteert je standpunt op een daadkrachtige manier, waardoor het meer impact heeft;
  • Je weet nu veel beter de do en don’ts op de werkvloer waardoor je bewuster bij je eigen koers zult blijven;
  • Na de assertiviteitstraining kun je duidelijker en beter je grenzen aangeven;
  • Heldere kritiek en feedback geven dat lukt nu en je durft gemakkelijker een beroep op een ander te doen;
  • Er onstaat in jezelf meer rust en vertrouwen dat jij invloed hebt op komende situaties;
  • Het initiatief nemen en pro-actief.handelen gaan je veel beter af. Je toont meer zekerheid in lastige situaties;
  • Je weet hoe in (dreigende) conflictsituaties het beste te handelen en ervaart daarbij minder spanning voor stressvolle situaties.

Specificaties

Coaching mogelijkheden

  • 1-op-1 coaching: doorgaans 8 tot 12 sessies van 2 uur naast de voorbereidende intake,
    tests en evaluatie;
  • Via een online programma (optioneel met online coach) of Blended variant.

Locatie
Regio Twente zoals Oldenzaal, Enschede, Hengelo en Almelo. Maar ook in Deventer en Zwolle

Gerelateerde coaching

©2018 HetWerkt | Sitemap | Algemene voorwaarden | Privacy | Persberichten